Leçon de japonais n° 2

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L’écriture

Même si vous ne cherchez pas à apprendre l’écriture du japonais, entreprise qui demande d’ailleurs beaucoup de temps pour arriver à la maitriser, avoir quelques connaissances sur les différents signes qu’utilisent les japonais permet de mieux comprendre cette langue et cette culture. Dans l’article précédent nous avons abordé les sons de la langue japonaise. En lisant cet article, vous comprendrez un peu mieux ce que vous avez lu auparavant et peut-être même serez-vous en mesure de déchiffrer, avec un peu d’effort, le nom inscrit en japonais sur la ceinture de vos camarades de club. Lire la suite

D’où viennent les katas heian ? – troisième partie

Kenwa Mabuni exécutant le kata bassai

Dans cette troisième et dernière partie concernant la création des katas pinan et heian, je propose d’analyser les cinq katas de base et de trouver les références dans les katas anciens afin d’établir une corrélation entre ces deux générations de katas.

Les katas de l’école shotokan ayant subi des transformations notables, il n’est pas toujours évident de retrouver la correspondance des mouvements dans les katas anciens, d’autant plus qu’il existe plusieurs versions de ces katas antiques en fonction des maitres et des régions d’Okinawa. C’est donc à partir des katas pinan que va porter mon analyse. Je donnerai aussi l’équivalent des noms japonais attribués par Gichin Funakoshi aux katas antiques. Lire la suite

D’où viennent les katas heian ? – deuxième partie

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Voici le deuxième article d’une série de trois qui concerne la création des katas pinan / heian.

Dans la première partie de cet article, nous avons vu le contexte socio-historique dans lequel Anko Itosu a créé les katas pinan aussi appelés heian dans certaines écoles, notamment les écoles shotokan et shotokai. Les idéogrammes que vous voyez sur la photo ci-dessus signifient « paix » et se prononce heian ou pinan, heian étant la prononciation japonaise. La semaine dernière un lecteur m’a orienté sur un blog où l’auteur fait remarquer qu’en chinois, les mêmes idéogrammes signifient quelque chose comme « reste en sécurité » ou « sois en sécurité ». Cette traduction chinoise est très intéressante quand on sait que les habitants d’Okinawa avait un lien très étroit avec la Chine, et notamment dans le domaine des arts martiaux. Lire la suite

D’où viennent les katas Heian ? – première partie

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Voici le premier article d’une série de trois concernant l’origine des katas pinan et heian.

Les katas de base, appelés heian dans l’école shotokan, doivent ce nom à celui qui a fait connaitre le karaté au Japon, avant que cet art ne s’exporte dans le monde entier, c’est à dire Gichin Funakoshi (1868-1957). Le nom d’origine de ces cinq katas de base était « pinan« . Heian et Pinan s’écrivent de la même manière, avec les mêmes idéogrammes 平安 mais heian est la prononciation japonaise et pinan la prononciation chinoise. Heian et Pinan ont donc la même signification, « paix, tranquilité », ce sont donc les katas de la paix ou de l’esprit tranquile.

Gichin Funakoshi change le nom des katas

Gichin Funakoshi, dans un contexte socio-politique où tout ce qui faisait référence à la Chine était mal vu, changea le nom des katas dont la prononciation était chinoise, pour leur donner une consonance japonaise. C’est ainsi que les katas pinan sont devenus les heian. En plus de ce changement de nom, Gichin Funakoshi modifia quelque peu la forme technique de ces katas pour les rendre plus athlétiques, en y ajoutant par exemple un saut dans heian godan. Il modifia aussi l’ordre des deux premiers pinan, le premier devenant heian nidan et le deuxième heian shodan. Ces katas sont aujourd’hui les premiers à être enseignés dans les styles issus du shorin-ryu tel que les écoles shotokan, wadoryu, shitoryu, etc. Mais comment ces katas ont-ils été créés et d’où nous viennent-ils ? Lire la suite

PROGRESSER 2 – L’acte moteur

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L’acte moteur

Les pratiquants de karaté se concentrent souvent sur la gestuelle, le mouvement, la technique. Dans les activités physiques et sportives on parle plutôt de l’acte moteur qui est un processus plus complexe qui intègre à la fois l’exécution technique et la dimension mentale et neurologique de ce qui se passe avant le mouvement. L’acte moteur regroupe donc l’ensemble des processus mentaux et physiques qui aboutissent à une réponse motrice, le mouvement technique proprement dit. Lire la suite

Travailler en sensation

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Une jeune élève ceinture noire me dit « maintenant mes sensations changent. Quand je fais un mouvement, à chaque fois j’ai l’impression que c’est différent. Ces sensations me donnent l’impression que je progresse… ». Cette pratiquante était contente de découvrir un nouveau champ d’exploration qu’elle n’avait pas soupçonné jusqu’alors. Bien que ceinture noire depuis plus d’un an, elle n’avait pas vraiment prit conscience de ce qui se passe à l’intérieur d’elle-même. Elle reproduisait des formes sans vraiment les vivre. Aujourd’hui sa conscience l’amène à reconsidérer sa pratique, à reconsidérer son rapport à elle-même. Lire la suite

Bonne année 2016 !

Photo de Ma vie est celle que je choisis.

Bonne année 2016 !
Voici un cadeau que l’on m’a offert et je ne résiste pas à la joie de le partager avec vous. Il nous rappelle que le monde qui nous entoure peut changer en fonction de nos pensées, que nous sommes les principaux acteurs de notre vie et que nous avons le pouvoir de la changer. Et pour tout ce que nous ne pouvons pas changer, nous avons le pouvoir de choisir de vivre les choses de manière positive. 2016 est là, faites entrer la lumière ! Lire la suite

Développer l’observation active

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Aujourd’hui, les pratiquants d’arts martiaux ont la chance d’avoir des enseignants qui adoptent une démarche pédagogique pour optimiser l’investissement de chaque élève et les mener vers la meilleure progression possible. L’enseignant propose des situations pédagogiques et donne des explications accompagnées de démonstrations.  L’information passe par différents canaux, auditif, tactil et visuel. Lire la suite

Joyeux Noël

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Le père Noël s’est mis au karaté ! Regardez son magnifique yoko-geri (coup de pied de côté). A l’heure qu’il est l’information n’est pas encore connue concernant le club où il s’entraîne ni qui est son professeur. Pas d’information non plus sur un passage à Okinawa pendant les fêtes de fin d’année. Néanmoins, si vous restez sagement dans votre lit pendant qu’il descend déposer des cadeaux dans votre cheminée, ne risquez pas de vous faire aplatir le nez avec ce redoutable coup de pied. J’espère que le père Noël n’aura pas besoin d’user du karaté pendant son travail et qu’il sera en forme pour délivrer ses cadeaux

Joyeux Noël à tous !

Areski