![\"R\u00e9sultat](\"http:\/\/www.lesfinesbouches.fr\/wp-content\/uploads\/2016\/11\/fairedeschoix-595x265.jpg\")
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La pratique des arts martiaux est aussi un cheminement dans la connaissance de soi. Cette d\u00e9marche passe par des questionnements, des remises en question, aussi bien dans sa pratique que dans sa vie de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale. Les grands maitres ne sont pas arriv\u00e9s \u00e0 une haute ma\u00eetrise dans leur art parce qu’ils sont dou\u00e9s, c’est parce qu’ils savent douter, remettre en question leurs certitudes et travaillent quotidiennement \u00e0 s’am\u00e9liorer.<\/p>\n
N’en d\u00e9plaise aux r\u00eaveurs, il n’y a pas de secret pour ma\u00eetriser son art, si ce ne sont le travail, la constance, la r\u00e9flexion et la remise en question et la conscience que rien n’est jamais acquis. Alors que leur entourage les voient au sommet de la montagne, le ma\u00eetre pense lui \u00eatre au pied de celle-ci et en admire le sommet.<\/p>\n
Se remettre en question est toujours une d\u00e9marche difficile, elle ne flatte pas notre ego qui est mis \u00e0 mal. Plus l’ego est fort, plus il est difficile de se remettre en question. Je me souviens d’un pratiquant qui est aujourd’hui un haut grad\u00e9 de la f\u00e9d\u00e9ration de karat\u00e9 qui avait d\u00e9cid\u00e9 de changer d’orientation dans sa pratique du karat\u00e9. Apr\u00e8s avoir rencontr\u00e9 un de mes professeurs lors d’un stage, il avait opt\u00e9 pour une remise en question totale pour s’orienter vers une autre approche technique. Il enseignait d\u00e9j\u00e0 depuis plusieurs ann\u00e9es \u00e0 titre professionnel et avait une carri\u00e8re de comp\u00e9titeur, pourtant je le voyais tous les matins au dojo reprendre les bases, apprendre les katas et prendre conseil aupr\u00e8s de personnes qui pratiquaient le karat\u00e9 depuis bien moins longtemps que lui. Je suis encore admiratif de cette d\u00e9marche, de ce courage, de cette humilit\u00e9. Ce pratiquant avait sut suivre la voix de son coeur pour \u00e9voluer.<\/p>\n
Cette d\u00e9marche de remise en cause est parfois choisie car on se rend compte que pour avancer vers notre id\u00e9al, ou tout simplement pour continuer \u00e0 cheminer et ne pas stagner, il y a quelque chose \u00e0 faire, \u00e0 modifier, \u00e0 infl\u00e9chir. D’autres fois ce sont les \u00e9v\u00e9nements ext\u00e9rieurs ou des personnes qui nous am\u00e8nent \u00e0 des prises de conscience. Ce qui nous arrive est-il vraiment un hasard ? Ou bien les \u00e9v\u00e9nements se pr\u00e9sentent-ils \u00e0 nous comme des indicateurs, des stimulants, \u00e0 l’image des koan<\/em> (textes ou po\u00e8mes Zen permettant au disciple d’atteindre l’illumination) pour nous sortir d’un \u00e9tat qui ne nous profite pas ?<\/p>\n Il ne faudrait pas cependant confondre remise en question et manque de confiance en soi. Douter de soi et ne pas se faire confiance dans les difficult\u00e9s n’est pas la bonne fa\u00e7on de se remettre en question. R\u00e9side donc ici une difficult\u00e9 pour trouver le bon chemin et \u00e9couter la bonne voie. Quel est le bon choix ? C’est en apprenant \u00e0 \u00e9couter notre coeur, notre \u00eatre int\u00e9rieur ou encore notre inconscient que nous pouvons trouver le bon chemin. Le bon chemin c’est celui qui nous remplit de joie, nous rend heureux.<\/p>\n Chaque instant de notre vie nous demande de faire des choix, certaines semblent plus importants que d’autres mais en r\u00e9alit\u00e9 nous n’en savons rien. Chaque petit geste, chaque choix peut avoir des cons\u00e9quences que nous ne pouvons pr\u00e9voir, un peu comme l’effet papillon. Ce qui est donc important c’est de faire le choix qui nous semble juste et profitable et de ce dire que si l’on a fait ce choix c’est obligatoirement le bon car nous l’avons fait. En ce sens nous devons nous faire confiance, la difficult\u00e9 \u00e9tant de ne pas laisser l’ego dicter nos choix ou les remettre en question. Un proverbe dit que la premi\u00e8re id\u00e9e est la bonne, c’est probablement vrai, en effet la premi\u00e8re id\u00e9e est celle que notre inconscient nous susurre \u00e0 l’oreille mais tr\u00e8s rapidement notre esprit logique, cart\u00e9sien et notre ego interf\u00e8rent et questionnent cette premi\u00e8re pens\u00e9e, nous somme alors perdus et ne savons plus quel choix faire… Alors \u00e9coutons notre voix int\u00e9rieur, entra\u00eenons-nous \u00e0 le faire, \u00e0 y \u00eatre sensible.<\/p>\n Nous faisons des choix quotidiennement, certains nous semblent important d’autre moins ou pas du tout. Pourtant ce sont toutes ces d\u00e9cisions qui \u00e9clairent nos pas sur notre chemin. Sans remise en question, sans choix, nous risquons de stagner et donc de ne jamais faire le voyage de notre vie. Changer des habitudes, qu’elles soient physiques ou mentales n’est jamais facile, pourtant cela est n\u00e9cessaire \u00e0 notre \u00e9volution, \u00e0 notre bien-\u00eatre et il est important de se faire confiance pour y arriver en tout s\u00e9r\u00e9nit\u00e9.<\/p>\n Areski<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La pratique des arts martiaux est aussi un cheminement dans la connaissance de soi. Cette d\u00e9marche passe par des questionnements, des remises en question, aussi bien dans sa pratique que dans sa vie de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale. Les grands maitres ne … Continuer la lecture