{"id":4028,"date":"2018-04-09T07:00:27","date_gmt":"2018-04-09T05:00:27","guid":{"rendered":"http:\/\/217.199.187.189\/karate-france.com\/?p=4028"},"modified":"2018-04-09T07:38:32","modified_gmt":"2018-04-09T05:38:32","slug":"le-coup-de-pied-oublie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.karate-france.com\/?p=4028","title":{"rendered":"Le coup de pied oubli\u00e9"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"fr-dii fr-fin\" src=\"http:\/\/static.cms.yp.ca\/ecms\/media\/1\/The-best-way-to-get-your-kicks-at-karate-school-1437585868-600x360.jpg\" alt=\"\"><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il est un coup de pied que vous connaissez bien-s\u00fbr mais que vous ne pratiquez probablement pas en dehors des katas. Dans ces derniers il est toujours ex\u00e9cut\u00e9 avec la jambe droite, parfois-m\u00eame en sautant. A l&rsquo;origine il y avait peu de coups de pied dans l&rsquo;Okinawate, anc\u00eatre du karat\u00e9. Le coups de pied de face<em> mae-geri,<\/em> les <em>fumikomi<\/em> et <em>fumikiri<\/em> se faisaient au niveau des c\u00f4tes ou plus bas. Les techniques plus spectaculaires que nous pratiquons quotidiennement dans nos dojos, tels que mawashi-geri (coup de pied circulaire), <em>sokuto-geri<\/em> ou <em>yoko-geri<\/em> (coup de pied lat\u00e9ral avec le tranchant externe du pied), ont fait leur apparition probablement au d\u00e9but du XX\u00e8me si\u00e9cle. <!--more-->La pratique du karat\u00e9 s&rsquo;orientant plus vers une pratique pour la sant\u00e9, la formation du corps et puis par la suite vers la comp\u00e9tition, le spectaculaire s&rsquo;est impos\u00e9 sur la n\u00e9cessit\u00e9 de la survie. Il est souvent dangereux en combat r\u00e9el de faire un coup de pied au visage tellement on expose la jambe d&rsquo;appui et les parties g\u00e9nitales \u00e0 une frappe adverse, sans parler de la pr\u00e9carit\u00e9 de l&rsquo;appui sur une seule jambe.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Le spectaculaire primant sur l&rsquo;efficacit\u00e9, le karat\u00e9ka moderne \u00e0 tendance \u00e0 d\u00e9laisser des techniques pourtant redoutables qui sommeillent dans les katas. C&rsquo;est le cas du coup de pied appel\u00e9 <em>mikazuki-geri<\/em>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Dans le terme<em> mikazuki-geri<\/em> \u4e09\u65e5\u6708\u8e74\u308a, mika \u4e09\u65e5\u6708 repr\u00e9sente un croissant de lune et geri le fait de frapper du pied, on traduit donc souvent cette technique par \u00ab\u00a0coup de pied en croissant\u00a0\u00bb. On le trouve une fois dans les katas <em>heian<\/em>, dans le cinqui\u00e8me de la s\u00e9rie, on frappe du pied droit dans la main gauche qui est tendue au niveau de la poitrine comme l&rsquo;illustre la s\u00e9rie de photos ci-dessous et la vid\u00e9o.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" id=\"yui_3_5_1_1_1521413826111_651\" class=\"\" src=\"https:\/\/tse3.mm.bing.net\/th?id=OIP.t03ZeNG8PF7mmSXexcdITAHaBf&amp;pid=15.1&amp;P=0&amp;w=476&amp;h=97\" alt=\"\"><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Mikazuki Geri explained by Master Osaka 8th Dan JKA\" width=\"584\" height=\"329\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/_hnjtuxqoT8?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La technique mikazuki-geri peut se faire \u00e0 diff\u00e9rents niveaux, bas, moyen, haut, tout d\u00e9pend de la souplesse et de l&rsquo;application. La r\u00e9alisation de cette technique ne n\u00e9cessite pas les qualit\u00e9s de souplesse musculaire&nbsp; et articulaire d&rsquo;un coup de pied circulaire comme le mawashi-geri, ce qui en fait un coup de pied praticable par la majorit\u00e9 des gens, \u00e0 l&rsquo;instar du mae-geri le coup de pied de face.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Comme la plupart des techniques, <em>mikazuki-geri<\/em> peut s&rsquo;utiliser de diff\u00e9rentes mani\u00e8res, que ce soit en d\u00e9fense ou en attaque, seul ou associ\u00e9 \u00e0 d&rsquo;autres mouvements de jambe ou de bras. Les dessins ci-dessous illustrent quelques utilisation en attaque et en d\u00e9fense, la vid\u00e9o qui suit vous donne aussi un aper\u00e7u de l&rsquo;utilit\u00e9 du <em>mikazuki-geri.<\/em><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" id=\"yui_3_5_1_1_1521413826111_1969\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/tse2.mm.bing.net\/th?id=OIP.7Y4X47tBz4dd9_nbMCLz_QHaFD&amp;pid=15.1&amp;P=0&amp;w=241&amp;h=166\" alt=\"\" height=\"189\" width=\"270\"><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" id=\"yui_3_5_1_1_1521414112775_1959\" class=\"alignleft\" src=\"https:\/\/tse2.mm.bing.net\/th?id=OIP.lvmKIYH4va3662qwZGaU5wAAAA&amp;pid=15.1&amp;P=0&amp;w=203&amp;h=189\" alt=\"\"><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"Mikazuki Geri - Three Applications\" width=\"584\" height=\"329\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/BwGITlGs8nU?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La trajectoire du coup de pied mikazuki-geri, telle qu&rsquo;on l&rsquo;\u00e9tudie dans les katas, se fait dans un mouvement circulaire ascendant, souvent en direction d&rsquo;une main qui d\u00e9termine la fin de la trajectoire. Il faut comprendre me semble-t-il que le coup de pied peut \u00eatre utilis\u00e9 pour frapper ou parer \u00e0 n&rsquo;importe quelle portion de la trajectoire et que pour conserver son efficacit\u00e9 la technique doit \u00eatre faite selon le standard d\u00e9fini dans le kata. On peut ainsi attaquer le genou de l&rsquo;adversaire qui avance sur nous pour le stopper, ou encore dans le creux poplit\u00e9 du genou apr\u00e8s s&rsquo;\u00eatre plac\u00e9 sur le c\u00f4t\u00e9 ou derri\u00e8re l&rsquo;adversaire. Le coup de pied peut monter plus haut au niveau des parties g\u00e9nitales, on peut m\u00eame atteindre la t\u00eate mais cette \u00e9ventualit\u00e9 peut \u00eatre risqu\u00e9e dans le cadre d&rsquo;une r\u00e9elle confrontation.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Il est \u00e9tonnant que ce coup de pied si efficace ne soit pas plus \u00e9tudi\u00e9 dans les dojos, il n&rsquo;est jamais demand\u00e9 dans les passages de grade \u00e0 partir de la ceinture noire comme s&rsquo;il s&rsquo;agissait d&rsquo;une technique mineure. Je pense qu&rsquo;il est important de r\u00e9habilit\u00e9 cette technique et de l&rsquo;\u00e9tudier tellement elle regorge de possibilit\u00e9s pour l&rsquo;utilisation en combat de self-d\u00e9fense. L&rsquo;\u00e9tude du mikazuki-geri bas\u00e9e uniquement sur le travail des katas n&rsquo;est pas suffisant, d&rsquo;une part parcequ&rsquo;il est toujours fait du c\u00f4t\u00e9 droit puis d&rsquo;autre part parce qu&rsquo;il est important de s&rsquo;y entra\u00eener avec un partenaire pour acqu\u00e9rir pr\u00e9cision et timing. En le pratiquant vous serez surpris comment il est facile de surprendre un adversaire avec cette technique car il est difficile de pr\u00e9voir quelle est la cible vis\u00e9e, d&rsquo;identifier la trajectoire, et on peut l&rsquo;ex\u00e9cuter assez facilement sans faire d&rsquo;appel. Je vous encourage donc de d\u00e9couvrir ou red\u00e9couvrir cette technique n\u00e9glig\u00e9e dans la pratique du karat\u00e9 alors qu&rsquo;elle en est un joyau.<\/p>\n<p>J&rsquo;attends vos impressions, votre retour d&rsquo;exp\u00e9rience concernant <em>mikazuki-geri<\/em>, \u00e0 bient\u00f4t.<\/p>\n<p>Areski<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il est un coup de pied que vous connaissez bien-s\u00fbr mais que vous ne pratiquez probablement pas en dehors des katas. Dans ces derniers il est toujours ex\u00e9cut\u00e9 avec la jambe droite, parfois-m\u00eame en sautant. 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