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Les exp\u00e9riences nous transforment, nous mod\u00e8lent. Qu’elles soient per\u00e7ues positives ou n\u00e9gatives chaque moment de notre vie nous fa\u00e7onne en fonction du regard qu’on y porte et des enseignements que l’on en tire.<\/p>\n
Ce que nous sommes en train de vivre avec le COVID-19 est peut \u00eatre un acc\u00e9l\u00e9rateur de prise de conscience et de modification de nos habitudes. L’\u00e9v\u00e9nement est exceptionnel, c’est une vague de chaos pour certains, puisque des vies ont \u00e9t\u00e9 emport\u00e9es, des emplois perdus, des entrepreneurs ruin\u00e9s. A ce d\u00e9sastre ext\u00e9rieur font bien s\u00fbr \u00e9cho des s\u00e9ismes int\u00e9rieurs, moins visibles mais tout aussi dramatiques.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n
Pour nous tous pratiquants d’arts martiaux, le confinement fut une rupture sans pr\u00e9c\u00e9dent avec nos lieux d’entra\u00eenement, nos professeurs, nos camarades d’entra\u00eenements, nos amis. Nous nous sommes \u00e9loign\u00e9s les uns des autres et peut-\u00eatre aussi de notre pratique martiale. Aujourd’hui encore, dans beaucoup de r\u00e9gions les salles d’entra\u00eenement n’ont pas r\u00e9-ouvert. M\u00eame si certains reprennent malgr\u00e9 tout l’entra\u00eenement en ext\u00e9rieur, la pratique est tronqu\u00e9e de son \u00e9l\u00e9ment fondamental, le travail avec partenaires.<\/p>\n
Qu’est devenue votre pratique durant le confinement ? Pas toujours facile de s’entra\u00eener, m\u00eame si on en a la volont\u00e9, quand la place manque, que l’on est les uns sur les autres dans un appartement. Comment avez-vous alors nourri votre passion pour la pratique ? Vous \u00eates-vous tourn\u00e9s vers des livres, des vid\u00e9os ? Ou bien avez-vous tout simplement tout laiss\u00e9 en plan, attendant une reprise des activit\u00e9s au plus t\u00f4t ?<\/p>\n
Cette exp\u00e9rience a peut \u00eatre mis en relief notre trop grande d\u00e9pendance \u00e0 un professeur, \u00e0 un groupe, un manque d’autonomie pour g\u00e9rer sa pratique. Peut-\u00eatre avez-vous tent\u00e9 de vous entra\u00eener mais ne saviez pas par quoi commencer, que travailler ? Les choses semblent si simples quand on est dans un cours et que l’on est guid\u00e9, qu’on ne pr\u00eate pas attention \u00e0 la construction de la s\u00e9ance, sa logique, de la trajectoire qui nous m\u00e8ne d’un point \u00e0 un autre. Nous avons assist\u00e9 \u00e0 des centaines de cours et pourtant, seuls \u00e0 la maison, nous ne savons quoi faire.<\/p>\n
Il ne s’agit pas ici de vous culpabiliser, encore moins de vous critiquer, une majorit\u00e9 de personnes \u00e9taient dans le m\u00eame d\u00e9sarroi. Heureusement que l’on pouvait trouv\u00e9 ici et l\u00e0 des professeurs qui faisaient des cours en ligne et des vid\u00e9os inspirantes.<\/p>\n
Il est probable que lorsque les cours reprendront nous les aborderons diff\u00e9remment. Peut-\u00eatre avec une analyse, une attention, permettant de retenir des informations qui nous rendent autonomes et nous permettent de nous entra\u00eener seuls. On n’attendra alors pas un nouveau confinement pour se prendre en charge et \u00e9tudier notre discipline \u00e0 la maison, comme un \u00e9tudiant qui fait ses devoirs ou des recherches. Pourquoi ne pas tenir un journal d’entra\u00eenement, avoir un cahier pour noter le contenu des cours ou d’autres informations qui pourraient \u00eatre utiles plus tard ?<\/p>\n
Que vous vous soyez entra\u00een\u00e9s ou non durant cette mise en parenth\u00e8se et en suspen du monde, n’est pas tr\u00e8s important en soi, c’est ce que vous en tirez comme le\u00e7on, comme exp\u00e9rience qui importe afin que demain, au retour dans le dojo, votre motivation soit encore plus forte et que vous grandissez, devenez plus autonome, responsable et respectueux de votre pratique.<\/p>\n
Areski<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Les exp\u00e9riences nous transforment, nous mod\u00e8lent. Qu’elles soient per\u00e7ues positives ou n\u00e9gatives chaque moment de notre vie nous fa\u00e7onne en fonction du regard qu’on y porte et des enseignements que l’on en tire. Ce que nous sommes en train de … Continuer la lecture