J’ai l’honneur de vous présenter en avant première mon quatrième ouvrage qui s’intitule « la vie est un dojo ». La parution est prévue pour le mois de novembre. Il me tenait à cœur d’écrire ce livre dont le contenu va bien au-delà de la technique et s’affranchit des barrières entre les disciplines martiales. Le but de cet ouvrage, comme le précise le sous-tire est d’intégrer sa pratique martiale dans son quotidien. En effet, les arts martiaux ne doivent pas être cantonnés à la pratique en salle, aux séances d’entraînement au dojo. Les arts martiaux sont aussi des arts de vie et nous pouvons les utiliser dans notre quotidien. Un de mes amis à qui j’ai fait lire le manuscrit fut impressionné par l’étendue des connaissances que ce livre couvre et m’a demandé d’où je tenais tout cela. La réponse se trouve dans la façon dont j’appréhende la pratique du karaté et des arts martiaux depuis mes débuts. J’ai toujours, en effet, cherché à ce que ma pratique aille de pair avec mon quotidien. Il m’a toujours été évident que mes connaissances et mes expériences dans la pratique du karaté devaient se conjuguer avec ma vie de chaque jour, en dehors du dojo. Cependant, cette mise en pratique n’était, elle, pas du tout évidente. J’aurais aimé être guidé, accompagné, orienté dans cette démarche mais je n’ai rencontré personne qui puisse le faire ou veuille le faire. L’enseignement au dojo restait donc toujours technique et il n’y avait jamais de parallèle avec le quotidien. Pourtant, j’étais persuadé que les arts martiaux devaient trouver l’application de leurs principes dans le quotidien. C’est en sens que je pratique le karaté depuis mes débuts, il y a déjà plus de 45 ans.

Ma démarche consiste donc à ne pas mettre de frontière entre mon entraînement au dojo et ma vie de tous les jours. J’adopte le même raisonnement en ce qui concerne les différents arts martiaux. Pour moi, s’ils sont différents dans la forme, s’ils contiennent des approches techniques et pédagogiques variées, tous les arts martiaux ont en commun les mêmes principes. C’est en effet uniquement la façon dont ils s’expriment dans les techniques qui diffère. A mon sens, il n’y a pas de frontière entre les arts martiaux car il ont comme dénominateur commun des principes universels et le corps humain qui leur donne vie.

Ainsi, en voyant les points communs plutôt que les différences, en faisant des liens entre des choses qui semblent s’opposer ou n’avoir aucun rapport entre-eux, j’ai compris comment la vie était un dojo et que le dojo était une fenêtre sur la vie. Nos pratiques martiales sont extrêmement riches et sont donc des trésors dont nous pouvons bénéficier au quotidien. Il nous appartient de les cultiver. J’espère que ce livre aidera tous les pratiquants, novices ou experts, à profiter encore mieux et plus pleinement de leur art martial pour en faire véritablement un art de vie et une voie vers la réalisation de soi.

Je suis donc très heureux de présenter au grand public une approche des arts martiaux que l’on pourrait qualifier d’holistique. Je pense que ce livre peut aussi intéresser toutes les personnes qui cherchent à mieux se connaître et à améliorer leur existence, tous ceux qui sont en quête du bonheur.

Le livre « La vie est un dojo » est facile à lire, il se compose de 365 fiches, une pour chaque jour de l’année. Le lecteur peut ainsi découvrir chaque jour un exercice, une réflexion, une mise en pratique. Pour faciliter la lecture, les fiches sont regroupées en quatre grandes parties qui elles-mêmes sont divisées en 4 ou 5 thèmes. La première partie traite du travail externe, la deuxième du travail internet, la troisième du développement personnel et enfin, la dernière des stratégies de vie et de combat.

J’espère que vous trouverez autant de plaisir à lire « la vie est un dojo » que j’ai eu de plaisir à l’écrire. Rendez-vous au mois de novembre pour sa parution.

Areski

PS : la couverture présentée ici est provisoire.

« La vie est un dojo » déjà sur annoncé sur certains sites :
– LA FNAC
– CULTURA