ATELIER N°2

Il faut se remettre au travail ! Je vous propose d’étudier le kata UNSU de l’école shotokan dans la forme et les applications. Bien que ce kata soit demandé pour le grade de 4ème dan, il est abordable à partir de la ceinture bleue ou marron. L’ordre établi des katas dans la liste officielle est arbitraire, il ne faut pas avoir peur d’aborder les katas demandés aux dan supérieur. Au contraire, il me semble préférable d’engranger des connaissances que l’on peut parfaire tout au long de son cheminement. Une connaissance élargie des kata permet plus facilement de faire des liens et ainsi d’enrichir notre pratique des techniques et katas de base.
Pour ne rien rater, c’est dimanche 19 janvier de 10h à 12h30 au gymnase millandy à Meudon la forêt. Je suis impatient de vous retrouver.

Entretenez-vous pendant les vacances !

L-activité-physique-ne-protège-pas-de-la-survenue-d-une-démence-santecool

La saison s’achève et les vacances arrivent. Beaucoup de clubs sont dépendants des disponibilités d’ouverture des gymnases ou salles municipales et le rythme des scolaires s’impose à nous, même si nous continuons à travailler en juillet et en aout et que l’on souhaiterait continuer à fréquenter le dojo comme le reste de l’année. Continuer la lecture

Karaté, l’école de la vie

Areski Ouzrout lors d'un stage au Karaté Club Colombes

L’auteur lors d’un stage au club de Colombe.

Je vous invite à lire une interview que j’ai donné pour le club de karaté de Colombes, grâce à la gentillesse de son professeur Antonio Guerrero 5ème dan.

ARTICLE KARATE, L’ECOLE DE LA VIE, UNE INTERIEW DE ARESKI OUZROUT

Bonne lecture et n’hésitez pas à partager le lien.

Areski