Tout le monde sait que les arts martiaux peuvent être bénéfiques pour ceux qui les pratiquent. Ces bienfaits peuvent être d’ordre physique, comme l’amélioration de la condition physique et de la santé, mais aussi d’ordre psychologique par l’augmentation de la confiance en soi. Puis enfin, il y a le développement personnel, car ces méthodes dites de combat sont aussi des outils qui permettent une introspection, une démarche spirituelle, une réflexion philosophique, etc.
Pourtant, il y a des pièges dans lesquels il ne faut pas tomber au risque de voir tous ces bienfaits se transformer en l’inverse de ce que l’on pensait obtenir en pratiquant assidument et honnêtement. Continuer la lecture

