Ateliers Karaté 2013-2014
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Archives par mot-clé : karaté
Le coût de la liberté
La pratique des arts martiaux est sensée nous aider pour améliorer nos capacités physiques, techniques et mentales. Que notre pratique soit orientée vers le bien-être, la compétition ou le développement personnel, elle nous transforme doucement et profondément. Cette opération de mutation est possible quand on explore nos limites pour. Peut-être que dans l’idéal pouvons-nous nous affranchir de ces mêmes limites.
Continuer la lectureTechniques de coude et de genou
Le karaté comprend de nombreuses techniques permettant de combattre à toutes les distances, longue, moyenne, courte et corps à corps. Bien que l’éventail des possibilités tactiques et techniques soit large, certains pratiquants ont tendance à limiter leur pratique. Les raisons d’une telle limitation sont dues à différents facteurs parmi lesquelles ont peut trouver l’influence de la compétition et des passages de grades, un déficit d’analyse de la pratique ou des connaissances partielles de la discipline.
Le but de cet article n’est pas d’analyser pourquoi certains pratiquants de karaté n’explorent pas toujours toutes les distances de combat mais plutôt d’aborder l’importance de développer les techniques de courte distance comme les coups de coudes et de genoux. Continuer la lecture
Le kata me relie à l’humanité
Les kata exécuté seul ou à plusieurs me relie à l’humanité. Le kata, forme codifiée où les mouvements s’enchainent les uns derrière les autres, sont souvent pratiqués seuls avant de les mettre en application avec un ou des partenaires. Ces formes qui contiennent des principes de combat ont été élaboré il y a plus ou moins longtemps, à une époque où savoir se défendre était une nécessité dans un environnement relativement hostile. Continuer la lecture
Devenez invisibles !
En combat, qu’il s’agisse de compétition ou de survie dans la rue, trop d’intention génère des crispations qui révèlent à l’adversaire vos intentions. Après avoir peaufiné vos techniques de bras et de jambes pendant de longues heures, que ce soit grâce aux katas, au travail avec un partenaire ou des répétitions sur un sac, des cible ou dans le vide, si celles-ci sont précédées d’un appel, même minime, elles perdront en efficacité ou encore pire elles finiront dans le vide, sans atteindre l’adversaire. Continuer la lecture
Ne ramenez pas à vide
A force de scinder la pratique, les techniques elles-mêmes finissent par être morcelées perdant peu à peu le liant nécessaire au combat pour rester dans un mouvement continue qui permet de mettre à profit les opportunités qui se présentent ou que l’on crée afin d’amener l’adversaire dans la toile dont il ne pourra plus sortir jusqu’à l’action finale et décisive.
Au delà de l’idéologie du coup unique, dont on pourra débattre dans un autre article, j’aimerais apporter ici un éclairage, notamment pour ceux qui débutent la pratique du karaté, sur la façon d’appréhender les techniques en montrant qu’il y a toujours deux faces sur une médaille et qu’il est important et passionnant d’explorer celle qui souvent reste dans l’ombre et dont peu de personnes parlent. Continuer la lecture
L’influence de la photographie
Pendant le bakufu d’Edo, période où le Japon était isolé du Monde, c’est à dire que le commerce avec les pays étrangers était pratiquement nul de 1641 à 1867, alors que la photographie naissait et se développait en Europe, il était interdit d’importer des appareils photos au Japon. Continuer la lecture
La rentrée des classes
Pour certains c’est une énième reprise de début de saison, pour d’autre peut-être leur premier engagement dans un club d’arts martiaux, voilà c’est enfin la rentrée. Pour ma part c’est en ce début de septembre que je prends de bonnes résolutions, que je me fixe des objectifs, que je trace des pistes à explorer, pas en janvier.
J’ai rencontré cet été des personnes qui doutaient de leur pratique ou du moins de la voie sur laquelle elles s’étaient engagées. Elles m’ont dit s’être entraînées avec d’innombrables experts et pourtant elles semblent encore plus perdues que jamais. Je pense qu’elles oublient que c’est en elles-mêmes qu’elles trouveront le chemin qui leur convient et non chez les autres, aussi expérimentés soient-ils. Je vous invite donc à l’introspection, à regarder à l’intérieur de vous-même pour trouver les réponses aux questions que vous vous posez. Continuer la lecture
Livre « karaté, une nouvelle approche »
J’ai le plaisir de vous faire part en avant première de l’avancée de mon prochain ouvrage. J’y travaille depuis environ trois ans et j’arrive enfin vers la conclusion, c’est à dire sa publication. L’éditeur est intéressé par mon travail et nous venons de signer le contrat d’édition.
Ce troisième ouvrage présente les techniques de karaté tout en donnant des méthodes d’apprentissage et d’entraînement. Il propose une nouvelle façon d’envisager l’organisation technique tout en donnant du sens, notamment dans la façon de les appliquer en combat, en self-défense. La recherche de sens est aussi au coeur de la démarche pédagogique pour que le pratiquant comprenne ce qu’il fait et puisse s’approprier pleinement les éléments techniques et les principes. Continuer la lecture
Karaté, l’école de la vie
L’auteur lors d’un stage au club de Colombe.
Je vous invite à lire une interview que j’ai donné pour le club de karaté de Colombes, grâce à la gentillesse de son professeur Antonio Guerrero 5ème dan.
ARTICLE KARATE, L’ECOLE DE LA VIE, UNE INTERIEW DE ARESKI OUZROUT
Bonne lecture et n’hésitez pas à partager le lien.
Areski