L’importance du mouvement

En combat, les facteurs permettant vaincre un adversaire sont multiples. De plus, il convient également de définir dans quel type de situation, dans quel genre de combat nous souhaitons être performant. Ceci est déjà en soit un sujet à part entière méritant qu’un article y soit consacré mais ce n’est pas tout à fait le sujet de ce présent billet. En lisant la formulation « facteurs de réussite en combat », certains seront tentés de traduire  par « efficacité ». Le problème avec ce terme, c’est qu’on peut y mettre un peu tout et n’importe quoi, un terme fourretout en sorte. Si le raccourci est facile et rapide entre ces deux expressions, il ne s’agit cependant pas tout à fait de la même chose. Le terme « efficacité » renvoie souvent dans l’imaginaire de chacun à une efficacité totale, absolue et intemporelle. Il s’agit d’une illusion ou d’un mythe qui nous éloigne de la réalité du combat et nuit à notre réflexion et notre progression.

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Le coût de la liberté

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La pratique des arts martiaux est sensée nous aider pour améliorer nos capacités physiques, techniques et mentales. Que notre pratique soit orientée vers le bien-être, la compétition ou le développement personnel, elle nous transforme doucement et profondément. Cette opération de mutation est possible quand on explore nos limites pour. Peut-être que dans l’idéal pouvons-nous nous affranchir de ces mêmes limites.

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Réflexions sur la crise sanitaire

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Voici plus d’une année de passée en état de crise sanitaire. La gestion de celle-ci ouvre des débats et crée des polémiques mais ce n’est le sujet de cet article, cela n’apporterait rien de positif et chacun a son avis. En revanche, j’aimerais partager avec vous ce que je tire de bénéfique de cette situation et ce qu’elle m’a permis de faire et de découvrir.

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Bunkai, espace de liberté

Le kata est une forme codifiée, il convient de le répéter comme il a été appris. C’est pour cette raison qu’il est souvent perçu comme un enfermement, une limite à la liberté de mouvement.

Si la forme du kata est effectivement une structure qu’il convient de respecter, même si dans une recherche on peut se permettre de dévier de la partition, le travail des applications, que l’on appelle bunkai, est quant à lui un espace de liberté. Pourtant, beaucoup de pratiquants arrivent pas à franchir certaines barrières, qui sont les limites de leur esprit. Continuer la lecture →

L’engagement

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Parmi les parents qui amènent leurs enfants aux karaté, nombreux sont ceux qui exigent d’eux qu’ils aillent au bout la saison sportive, voire même qu’ils pratiquent pendant plusieurs années, jusqu’à l’obtention d’un grade comme la ceinture noire par exemple. Ils cherchent probablement à donner à leur enfant le sens de l’engagement.

 Pour ma part, quand j’ai commencé le karaté, je savais que j’empruntais une trajectoire qui allait durer. Je me souviens d’une ceinture noire qui à cette époque m’avait dit « on verra si dans deux ans tu es encore là ! ». Deux ans après j’étais là, mais lui avait abandonné… Depuis, j’ai continué à rester fidèle à cet engagement sur la voie du karaté et sur ce chemin je me suis construit. Continuer la lecture →